Магний я пью курсом несколько раз в год и то, как он действует на мое состояние, я замечаю буквально сразу. Самое главное, выбрать хорошую форму, которая легко усваивается нашим организмом. Это хелатная форма. К примеру, у бренда «Компас Здоровья» есть такой БАД. Это БАД «Magnesium Chelate Complex +B6». Здесь и биодоступная хелатная форма, и так же дополнительно к магнию добавлен витамин В6. БАД в виде капсул белого цвета,…
