Рубрика

Похудение

Здоровье и фитнес Похудение Разное

Как разогнать метаболизм?

04.10.2022

Марафон красоты «Золото осени» Вопрос «как разогнать метаболизм и похудеть» мучает многих девушек. И это не так просто. На помощь приходит Metabolic Booster от компании Urban Formula. Я в этом уже убедилась и хочу поделиться. Если рассмотреть состав, то это несколько витаминов группы В, L-карнитин, Элеутерозиды, Схизандрин, Янтарная кислота. L-карнитин тот самый компонент, который помогает разогнать метаболизм, повышает энергию, за счет переработки жира. Витамины В поддерживают нервную систему…

Здоровье и фитнес Похудение

Glucosamine & Chondroitin — здоровье суставов, связок и позвоночника под контролем

18.09.2022

Марафон красоты «Золото осени» Три раза в неделю свои вечера посвящаю здоровью, а именно походом в спорт зал. Очень люблю кроссфит. Кто знаком с такой методикой физ. подготовки, тот знает, что нередко в ход идут штанги, гири, гантели, канаты и многое другое. Организм получает большую нагрузку, а при неправильном выполнении какого-либо элемента могут пострадать связки и суставы. Поэтому для помощи я выбрала препарат Glucosamine & Chondroitin от Urban…

Здоровье и фитнес Похудение

Slimbiotic Flat Belly от Urban Formula — незаменимая помощь в похудении

20.08.2022

Летом всегда хочется быть стройной и красивой, загорать в купальнике и переживать, что на животе заметны лишние килограммы. Но порой для фигуры мечты необходима дополнительная поддержка и помощь. Мне в похудении помог комплекс Slimbiotic Flat Belly от Urban Formula. Он нормализовал метаболизм и улучшил работу кишечника. В основе комплекса синбиотик (комплекс про- и пребиотиков), который восстанавливает здоровую микрофлору. А в комплексе Slimbiotic Flat Belly 5 миллиардов пробиотических микроорганизмов…

Уход за кожей  Здоровье и фитнес Похудение Разное

10 фактов о сне, которые не все знают

13.08.2022

Марафон красоты Когда мы спим, наши органы продолжают активную работу, а порой даже больше, чем за весь день. Предлагаю вашему вниманию 10 фактов про сон: 1 Глубокий сон помогает коже восстановиться 2 Мозг постоянно работает, проводит анализ полученных данных во время дня, удаляет не нужное 3 Во время сна у человека глаза двигаются 4 Пока мы спим вес уходит благодаря тому, что  мы потеем 5 Повышается болевой порог,…

Здоровье и фитнес Похудение

Протеиновый батончик «Шоколадно-арахисовый» Herbalife — отличная замена приторным и калорийным школадкам

20.04.2022

Я обожаю шоколадки. Но они такие калорийные и вредные… У бренда Herbalife я смогла найти им отличную замену – это протеиновый батончик «Шоколадно-арахисовый», который по вкусу ничуть не хуже обычно шоколадки, содержит меньше калорий, а это означает, что не навредит фигуре. В одно упаковке находится 14 батончиков в индивидуальной упаковке, которые удобно брать с собой. В разрезе батончик выглядит не менее, чем в целом виде. Так и хочется…

Здоровье и фитнес Похудение Разное

Очередной заказ Herbalife для сбалансированного питания и правильной работы ЖКТ

06.04.2022

А я снова закупилась любимыми вкуснятинами у Herbalife. Для нормальной работы ЖКТ я выбираю растительный напиток Алоэ. Я уже рассказывала про такой напиток со вкусом манго, теперь взяла на пробу растительный напиток со вкусом клюквы. Очень нравится добавлять пару колпачков в воду и выпивать по утрам. Напиток бодрит, тонизирует и улучшает работу ЖКХ. А как известно нормальная работа пищеварительной системы и кишечника — залог красивой и сияющей кожи.…

Похудение

Как похудеть без отказа от сладкого

19.03.2022

Марафон красоты «Весна идет!» Весна идет уже во всю, хотя за окном у нас морозы, но сегодняшнее солнечное утро напомнило о скором потеплении и лете, а значит самая пора готовить тело свое к легкой одежде и приятных одобряющих взглядов. «Худеем!» — сказала я себе и стала особое внимание уделять продуктам питания. Отказаться от сладкого сложно, но я нашла выход — стараюсь заменить сладости на более полезные продукты, но…

Похудение Разное

Простые и вкусные рецепты диетических салатов

10.03.2022

Чтобы переключиться на более здоровые привычки в питании и достичь идеального веса, нужно начать с кухни. Избавьтесь от полуфабрикатов, консервированных, готовых продуктов  и соусов с добавками.  «Что я теперь буду есть?»  — не позволяйте этой мысли пугать вас. Ответ на этот вопрос скрыт в рецептах вкусных салатов! Благодаря этим блюдам, каждый из которых может заменить основной прием пищи, вы сможете выработать правильные пищевые привычки. Если вы хотите вести…

Здоровье и фитнес Похудение Разное Новости красоты

Можно ли устраивать «каникулы» от ЗОЖ?

15.02.2022

Сайт британской Национальной службы здравоохранения рекомендует 10 базовых правил ЗОЖ: отказаться от курения, следить за весом, увеличить долю клетчатки в рационе (не менее 30г  в день), сократить потребление насыщенных жиров, соли и алкоголя, съедать не менее 5 фруктов в день и рыбы не реже двух раз в неделю. Ну и, конечно, придерживаться регулярной физической активности: не менее 30 минут упражнений средней интенсивности 5 дней в неделю[1]. Даже если…

Похудение Разное

Покупки Herbalife для всей семьи

13.02.2022

А у меня вот такой необычный набор от Herbalife. Муж попросил купить ему витаминный комплекс, а то я принимаю, и ему хочется. Купила ему Формула 2. Комплекс витаминов для мужчин. Он очень рад, выполняет указания производителя и принимает ежедневно. А я стараюсь следить, чтобы не пропускал приемы. Не упустила возможность порадовать себя вкусняшками и купила Протеиновые мини-батончики с ванильным вкусом. Очень вкусные, хочется съесть все сразу. Но я…