Архивы Похудение

Здоровье и фитнес• Похудение• Разное• Новости красоты

«Скинни фэт»: модное слово или приговор?

07.12.2021

Вы регулярно ходите в спортзал, честно качаете кардио, правильно питаетесь и прекрасно выглядите в одежде, но не очень довольны тем, как выглядите в купальник? Вроде и стройная, но… расстраивает вялый живот, рыхлые бедра и предплечья. Можно ли с этим бороться или фигура «скинни фэт» — это приговор? Об этом мы поговорили с Ириной Лизун, экспертом Herbalife Nutrition в области сбалансированного питания. Что такое фигура «скинни фэт»? В классической…

Подробнее

Здоровье и фитнес• Похудение• Разное• Новости красоты

Полезный завтрак от Herbalife Nutrition — триумфатор премии «Товар года-2021». Продукты компании становятся лауреатами премии уже второй год подряд

20.11.2021

Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition продолжил эстафету побед компании — эксперты премии «Товар года-2021» присудили бренду награду в номинации «За заботу о потребителе и здоровый продукт» в категории «Полезный завтрак». Церемония награждения лауреатов прошла 17 ноября в Москве в концертном зале МИР. Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition — это готовое решение, в котором есть все необходимое для правильного начала дня. Он не содержит лишних калорий, но при этом богат…

Подробнее

Уход за кожей • Уход за волосами• Маникюр, педикюр• Здоровье и фитнес• Похудение

Кальций для похудения

07.11.2021

Статья участвует в осеннем марафоне красоты А знаете ли вы, что кальций помогает худеть? Прием кальция способен подавлять метаболизм жиров в клетках, составляющие жировую ткань, а также увеличивать вес во время высококалорийной диеты. А если же кальций включен во время низкокалорийной диеты, то он способен ускорить метаболизм жиров и поддержать постоянную активность. Были проведены научные исследования, которые показали, что кальций модулирует производство 1,25-дигидроксивитамин Д, который регулирует уровень кальция…

Подробнее

Здоровье и фитнес• Похудение• Разное

Обновленный коктейль Формула 1 Нежный шоколад — сбалансированное питание в идеальных пропорциях

27.10.2021

В октябре 2021 года Herbalife Nutrition запускает первый обновленный продукт своей флагманской линейки – протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Нежного шоколада. В ближайшие несколько лет линейка коктейлей Формула 1, состоящая в общей сложности из 9 вкусов, будет обновлена полностью. Протеиновый коктейль Формула 1 – продукт бестселлер Herbalife Nutrition по всему миру. В 2020 году во всём мире было выпито более 1,9 миллиарда порций Формулы 1[1]. Одним стаканом…

Подробнее

Здоровье и фитнес• Похудение• Разное

Чистота на кухне и забота о талии в одном заказе от Фаберлик

31.08.2021

Ура! Получила очередной заказ на продукцию Фаберлик! Как же просто заказывать, когда подруга в консультантах) Всегда поможет с выбором, всегда сориентирует и предложит именно то, что нужно. Зная мою любовь к готовке, и особую нелюбовь к приборке, посоветовала взять специальные Средства для чистки всех кухонных поверхностей от жировых загрязнений из серии Faberlic Home. Средство гелевое, без абразивных частиц, поэтому не царапает совершенно. Ему можно доверить и плиты с…

Подробнее

Здоровье и фитнес• Похудение• Разное

Правила здорового перекуса: советы эксперта

25.08.2021

По словам специалистов по здоровому питанию, для поддержания нормального веса и здорового функционирования органов пищеварения есть нужно часто, но понемногу. Однако перекусы перекусам рознь. Привычка постоянно что-то перехватывать между приемами пищи может обернуться тем, что общая калорийность этих, казалось бы, мелочей превысит питательную ценность полноценного обеда из трех блюд. Важно также отметить, что постоянное поступление пищи стимулирует выработку инсулина, и получается, что и желудочно-кишечный тракт не отдыхает, и…

Подробнее

Уход за кожей • Уход за волосами• Здоровье и фитнес• Похудение• Разное• Новости красоты

5 полезных и приятных привычек, которые помогут тебе чувствовать себя лучше

13.08.2021

Когда нам кажется, что что-то пошло не так, нам обычно не кажется. Зачастую страх неизвестности, верный спутник серьезных перемен в жизни, мешает нам отпустить то, что уже потеряло для нас свою актуальность. Однако, чтобы запустить процесс трансформации, необязательно рубить сплеча — иногда бывает достаточно одной новой привычки. Отношения, работа, здоровье, финансы — большие перемены начинаются с маленьких шагов. Мы собрали для вас пять простых привычек, которые помогут изменить…

Подробнее

Здоровье и фитнес• Похудение

Принципы правильного питания

15.07.2021

Статья на летний марафон красоты. Что нужно знать о правильном питании? Достаточно ли просто избавиться от так называемого пищевого мусора и перейти на овощи, фрукты и куриную грудку? Давайте рассмотрим главные принципы, которыми следует руководствоваться при переходе на правильное питание. Термическая обработка – по минимуму Почему наши предки были стройнее? Потому что процент варёной или жареной пищи был невысок. Овощи, фрукты, ягоды, орехи, зелень – всё это включалось…

Подробнее

Здоровье и фитнес• Похудение• Разное

Как перейти на правильное питание

15.07.2021

Летний марафон красоты. Сейчас везде в средствах массовой информации много уделяется внимания и говорится о правильном питании. Но что это и насколько правильным оно может быть, порою, можно задаться таким вопросом. Когда-то и у меня был период простого питания без заморочек, я просто ела то, что есть и особо не вдавалась в подробности. Но после первой беременности, очень много вопросов появилось как правильно выбрать те или иные продукты,…

Подробнее

Здоровье и фитнес• Похудение• Разное

Как избавиться от лишнего пластика на работе

07.07.2021

***Мы уже рассказывали, как избавиться от лишнего пластика дома при помощи многоразовых флаконов для бытовой химии и системы концентратов от Duty Box. Теперь поговорим о том, как использовать меньше пластика в офисе. Ланч с собой Еда с собой – это не только более полезный вариант для здоровья и похудения. Это еще и эковариант офисного обеда. Ведь вы приносите еду в многоразовом контейнере, которым пользуетесь многие годы. Пакет в…

Подробнее

Ранее