Я обожаю шоколадки. Но они такие калорийные и вредные… У бренда Herbalife я смогла найти им отличную замену – это протеиновый батончик «Шоколадно-арахисовый», который по вкусу ничуть не хуже обычно шоколадки, содержит меньше калорий, а это означает, что не навредит фигуре. В одно упаковке находится 14 батончиков в индивидуальной упаковке, которые удобно брать с собой. В разрезе батончик выглядит не менее, чем в целом виде. Так и хочется…
Очередной заказ Herbalife для сбалансированного питания и правильной работы ЖКТ
06.04.2022А я снова закупилась любимыми вкуснятинами у Herbalife. Для нормальной работы ЖКТ я выбираю растительный напиток Алоэ. Я уже рассказывала про такой напиток со вкусом манго, теперь взяла на пробу растительный напиток со вкусом клюквы. Очень нравится добавлять пару колпачков в воду и выпивать по утрам. Напиток бодрит, тонизирует и улучшает работу ЖКХ. А как известно нормальная работа пищеварительной системы и кишечника — залог красивой и сияющей кожи.…
Марафон красоты «Весна идет!» Весна идет уже во всю, хотя за окном у нас морозы, но сегодняшнее солнечное утро напомнило о скором потеплении и лете, а значит самая пора готовить тело свое к легкой одежде и приятных одобряющих взглядов. «Худеем!» — сказала я себе и стала особое внимание уделять продуктам питания. Отказаться от сладкого сложно, но я нашла выход — стараюсь заменить сладости на более полезные продукты, но…
Чтобы переключиться на более здоровые привычки в питании и достичь идеального веса, нужно начать с кухни. Избавьтесь от полуфабрикатов, консервированных, готовых продуктов и соусов с добавками. «Что я теперь буду есть?» — не позволяйте этой мысли пугать вас. Ответ на этот вопрос скрыт в рецептах вкусных салатов! Благодаря этим блюдам, каждый из которых может заменить основной прием пищи, вы сможете выработать правильные пищевые привычки. Если вы хотите вести…
Можно ли устраивать «каникулы» от ЗОЖ?
15.02.2022Сайт британской Национальной службы здравоохранения рекомендует 10 базовых правил ЗОЖ: отказаться от курения, следить за весом, увеличить долю клетчатки в рационе (не менее 30г в день), сократить потребление насыщенных жиров, соли и алкоголя, съедать не менее 5 фруктов в день и рыбы не реже двух раз в неделю. Ну и, конечно, придерживаться регулярной физической активности: не менее 30 минут упражнений средней интенсивности 5 дней в неделю[1]. Даже если…
А у меня вот такой необычный набор от Herbalife. Муж попросил купить ему витаминный комплекс, а то я принимаю, и ему хочется. Купила ему Формула 2. Комплекс витаминов для мужчин. Он очень рад, выполняет указания производителя и принимает ежедневно. А я стараюсь следить, чтобы не пропускал приемы. Не упустила возможность порадовать себя вкусняшками и купила Протеиновые мини-батончики с ванильным вкусом. Очень вкусные, хочется съесть все сразу. Но я…
Для многих из нас новогодний праздничный марафон начинается с католического Рождества и заканчивается Старым Новым Годом. Другими словами, длится он те самые три недели, за которые, как говорят эксперты, в организме может сформироваться стойкая привычка. И в данном случае, ничего общего со здоровым образом жизни она не имеет. Как вернуться к тренировкам после гастрономических вольностей рассказывает фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Павел Сыроежкин. Традиционное новогоднее меню сложно называть диетическим. Как…
«Скинни фэт»: модное слово или приговор?
07.12.2021Вы регулярно ходите в спортзал, честно качаете кардио, правильно питаетесь и прекрасно выглядите в одежде, но не очень довольны тем, как выглядите в купальник? Вроде и стройная, но… расстраивает вялый живот, рыхлые бедра и предплечья. Можно ли с этим бороться или фигура «скинни фэт» — это приговор? Об этом мы поговорили с Ириной Лизун, экспертом Herbalife Nutrition в области сбалансированного питания. Что такое фигура «скинни фэт»? В классической…
Полезный завтрак от Herbalife Nutrition — триумфатор премии «Товар года-2021». Продукты компании становятся лауреатами премии уже второй год подряд
20.11.2021Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition продолжил эстафету побед компании — эксперты премии «Товар года-2021» присудили бренду награду в номинации «За заботу о потребителе и здоровый продукт» в категории «Полезный завтрак». Церемония награждения лауреатов прошла 17 ноября в Москве в концертном зале МИР. Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition — это готовое решение, в котором есть все необходимое для правильного начала дня. Он не содержит лишних калорий, но при этом богат…
Кальций для похудения
07.11.2021Статья участвует в осеннем марафоне красоты А знаете ли вы, что кальций помогает худеть? Прием кальция способен подавлять метаболизм жиров в клетках, составляющие жировую ткань, а также увеличивать вес во время высококалорийной диеты. А если же кальций включен во время низкокалорийной диеты, то он способен ускорить метаболизм жиров и поддержать постоянную активность. Были проведены научные исследования, которые показали, что кальций модулирует производство 1,25-дигидроксивитамин Д, который регулирует уровень кальция…