Марафон красоты «Золото осени» Вопрос «как разогнать метаболизм и похудеть» мучает многих девушек. И это не так просто. На помощь приходит Metabolic Booster от компании Urban Formula. Я в этом уже убедилась и хочу поделиться. Если рассмотреть состав, то это несколько витаминов группы В, L-карнитин, Элеутерозиды, Схизандрин, Янтарная кислота. L-карнитин тот самый компонент, который помогает разогнать метаболизм, повышает энергию, за счет переработки жира. Витамины В поддерживают нервную систему…
Марафон красоты «Золото осени» Три раза в неделю свои вечера посвящаю здоровью, а именно походом в спорт зал. Очень люблю кроссфит. Кто знаком с такой методикой физ. подготовки, тот знает, что нередко в ход идут штанги, гири, гантели, канаты и многое другое. Организм получает большую нагрузку, а при неправильном выполнении какого-либо элемента могут пострадать связки и суставы. Поэтому для помощи я выбрала препарат Glucosamine & Chondroitin от Urban…
Летом всегда хочется быть стройной и красивой, загорать в купальнике и переживать, что на животе заметны лишние килограммы. Но порой для фигуры мечты необходима дополнительная поддержка и помощь. Мне в похудении помог комплекс Slimbiotic Flat Belly от Urban Formula. Он нормализовал метаболизм и улучшил работу кишечника. В основе комплекса синбиотик (комплекс про- и пребиотиков), который восстанавливает здоровую микрофлору. А в комплексе Slimbiotic Flat Belly 5 миллиардов пробиотических микроорганизмов…
Марафон красоты Когда мы спим, наши органы продолжают активную работу, а порой даже больше, чем за весь день. Предлагаю вашему вниманию 10 фактов про сон: 1 Глубокий сон помогает коже восстановиться 2 Мозг постоянно работает, проводит анализ полученных данных во время дня, удаляет не нужное 3 Во время сна у человека глаза двигаются 4 Пока мы спим вес уходит благодаря тому, что мы потеем 5 Повышается болевой порог,…
Я обожаю шоколадки. Но они такие калорийные и вредные… У бренда Herbalife я смогла найти им отличную замену – это протеиновый батончик «Шоколадно-арахисовый», который по вкусу ничуть не хуже обычно шоколадки, содержит меньше калорий, а это означает, что не навредит фигуре. В одно упаковке находится 14 батончиков в индивидуальной упаковке, которые удобно брать с собой. В разрезе батончик выглядит не менее, чем в целом виде. Так и хочется…
А я снова закупилась любимыми вкуснятинами у Herbalife. Для нормальной работы ЖКТ я выбираю растительный напиток Алоэ. Я уже рассказывала про такой напиток со вкусом манго, теперь взяла на пробу растительный напиток со вкусом клюквы. Очень нравится добавлять пару колпачков в воду и выпивать по утрам. Напиток бодрит, тонизирует и улучшает работу ЖКХ. А как известно нормальная работа пищеварительной системы и кишечника — залог красивой и сияющей кожи.…
Марафон красоты «Весна идет!» Весна идет уже во всю, хотя за окном у нас морозы, но сегодняшнее солнечное утро напомнило о скором потеплении и лете, а значит самая пора готовить тело свое к легкой одежде и приятных одобряющих взглядов. «Худеем!» — сказала я себе и стала особое внимание уделять продуктам питания. Отказаться от сладкого сложно, но я нашла выход — стараюсь заменить сладости на более полезные продукты, но…
Чтобы переключиться на более здоровые привычки в питании и достичь идеального веса, нужно начать с кухни. Избавьтесь от полуфабрикатов, консервированных, готовых продуктов и соусов с добавками. «Что я теперь буду есть?» — не позволяйте этой мысли пугать вас. Ответ на этот вопрос скрыт в рецептах вкусных салатов! Благодаря этим блюдам, каждый из которых может заменить основной прием пищи, вы сможете выработать правильные пищевые привычки. Если вы хотите вести…
Сайт британской Национальной службы здравоохранения рекомендует 10 базовых правил ЗОЖ: отказаться от курения, следить за весом, увеличить долю клетчатки в рационе (не менее 30г в день), сократить потребление насыщенных жиров, соли и алкоголя, съедать не менее 5 фруктов в день и рыбы не реже двух раз в неделю. Ну и, конечно, придерживаться регулярной физической активности: не менее 30 минут упражнений средней интенсивности 5 дней в неделю[1]. Даже если…
А у меня вот такой необычный набор от Herbalife. Муж попросил купить ему витаминный комплекс, а то я принимаю, и ему хочется. Купила ему Формула 2. Комплекс витаминов для мужчин. Он очень рад, выполняет указания производителя и принимает ежедневно. А я стараюсь следить, чтобы не пропускал приемы. Не упустила возможность порадовать себя вкусняшками и купила Протеиновые мини-батончики с ванильным вкусом. Очень вкусные, хочется съесть все сразу. Но я…