Новогодний марафон красоты Распространенный миф, что прием фолиевой кислоты нужен лишь при планировании беременности. Фолиевая кислота влияет на красоту и здоровья организма женщины. Поддерживает здоровье кожи, устраняет воспаления на ней, делает ногти крепче, волосы красивее, стабилизирует иммунную систему организма. И, конечно же, фолиевая кислота необходима женщине при планировании беременности. Организм способен вырабатывать ее в очень малом количестве и совершенно не способен ее накапливать. Поэтому необходимо в рацион добавлять…
