Архивы Здоровье и фитнес - Страница 7 из 14

Протеиновый батончик «Шоколадно-арахисовый» Herbalife — отличная замена приторным и калорийным школадкам

20.04.2022

Я обожаю шоколадки. Но они такие калорийные и вредные… У бренда Herbalife я смогла найти им отличную замену – это протеиновый батончик «Шоколадно-арахисовый», который по вкусу ничуть не хуже обычно шоколадки, содержит меньше калорий, а это означает, что не навредит фигуре. В одно упаковке находится 14 батончиков в индивидуальной упаковке, которые удобно брать с собой. В разрезе батончик выглядит не менее, чем в целом виде. Так и хочется…

Здоровье и фитнес• Похудение• Разное

Очередной заказ Herbalife для сбалансированного питания и правильной работы ЖКТ

06.04.2022

А я снова закупилась любимыми вкуснятинами у Herbalife. Для нормальной работы ЖКТ я выбираю растительный напиток Алоэ. Я уже рассказывала про такой напиток со вкусом манго, теперь взяла на пробу растительный напиток со вкусом клюквы. Очень нравится добавлять пару колпачков в воду и выпивать по утрам. Напиток бодрит, тонизирует и улучшает работу ЖКХ. А как известно нормальная работа пищеварительной системы и кишечника — залог красивой и сияющей кожи.…

Уход за кожей • Здоровье и фитнес• Разное

Растительная Омега-3 — масло грецкого ореха

01.04.2022

Марафон красоты «Весна идет!» Омега-3 — то, что нам так не хватает, так как не вырабатывается организмом, а только поступает с продуктами питания или БАДами. Омега-3 может быть животного происхождения или растительного. К последнему относится семена льна, льняное, рыжиковое масла, грецкие орехи, зародыши овса, соевые бобы, тофу, шпинат. Растительные масла богаты витаминами. Они помогают всему организму нормально функционировать. Антиоксидантные свойства сохраняют молодость и здоровье. Прием растительной Омега-3 —…

Здоровье и фитнес• Разное

Как избавиться от лени: метод Кайдзен

30.03.2022

Наши усилия по достижению конкретной цели часто связаны с серьезным испытанием. Мы почти легко принимаем твердые решения и устанавливаем сроки реализации. Мы решаем садиться на диету или заниматься спортом почти каждый понедельник. Но, для воплощения этих решений с собой приходится побороться. Вы когда-нибудь задумывались, почему все планы, которые мы начали с настоящей решимостью, желанием и азартом, остались незавершенными? Ответ на этот вопрос довольно прост. Мы все ленивы и…

Здоровье и фитнес

Омега-3 «ПАНТИКА» для здоровья и красоты

27.02.2022

Марафон красоты «В ожидании весны» Всем известны полезные свойства Омега-3, поэтому ее необходимо любить принимать постоянно. Она необходима для поддержки сердечно-сосудистой системы, для здоровья и красоты волос и кожи. Я перепробовала много Омеги от различных производителей. Но по составу, цене и эффекту после применения больше всего мне понравилась БАД «Омега-3» от Лаборатории красоты и здоровья «Пантика». Источником жирных кислот Омега-3 «Пантика» является жир акулы катран. Его получают путем…

Здоровье и фитнес• Похудение• Разное• Новости красоты

Можно ли устраивать «каникулы» от ЗОЖ?

15.02.2022

Сайт британской Национальной службы здравоохранения рекомендует 10 базовых правил ЗОЖ: отказаться от курения, следить за весом, увеличить долю клетчатки в рационе (не менее 30г в день), сократить потребление насыщенных жиров, соли и алкоголя, съедать не менее 5 фруктов в день и рыбы не реже двух раз в неделю. Ну и, конечно, придерживаться регулярной физической активности: не менее 30 минут упражнений средней интенсивности 5 дней в неделю[1]. Даже если…

Косметика• Уход за кожей • Здоровье и фитнес• Разное

Приз от Пантика за участие в зимнем марафоне красоты

05.02.2022

Мне пришел приз от Пантика за участие в зимнем марафоне красоты. Призы я выбирала сама: Маска глиняная с морской голубой глиной. Из всех масок для лица я больше всего люблю глиняные, особенно с голубой глиной. Маски хорошо очищают поры, вытягивают загрязнения их пор, а также отлично питают, так как у глины богатый состав. Мидикон — мидийный концентрат. Ранее не применяла, хочу попробовать. Сироп из спирулины Крымский. Уже принимала, очень понравился. Пила с…

Здоровье и фитнес• Похудение• Разное

КАК ВЕРНУТЬСЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?

28.01.2022

Для многих из нас новогодний праздничный марафон начинается с католического Рождества и заканчивается Старым Новым Годом. Другими словами, длится он те самые три недели, за которые, как говорят эксперты, в организме может сформироваться стойкая привычка. И в данном случае, ничего общего со здоровым образом жизни она не имеет. Как вернуться к тренировкам после гастрономических вольностей рассказывает фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Павел Сыроежкин. Традиционное новогоднее меню сложно называть диетическим. Как…

Уход за кожей • Здоровье и фитнес• Разное• Новости красоты

Сияющая кожа зимой

17.01.2022

В зимний период грамотный уход за кожей также необходим, как шапка, пальто или варежки. Стоит ли менять бьюти-арсенал полностью или можно внести в него корректировки с учетом особенности ухода за кожей в холодное время года? Какие факторы необходимо учитывать? Профессиональными рекомендациями делится Любовь Зиновьева, бьюти-эксперт Herbalife Nutrition[1]. Первый фактор, который необходимо учитывать в зимний период — это многократный резкий перепад температур в течение дня. Когда мы выходим из…

Здоровье и фитнес• Разное

Для чего организму нужен кальций

10.01.2022

Новогодний марафон красоты Кальций является одним из минералов, содержание которого в организме человека должно быть в достаточном количестве. Он есть в некоторых продуктах питания, но чаще всего этого недостаточно для нормальной работы нервов, мышц и кровеносных сосудов. Поэтому рекомендуется регулярно принимать кальций в формате пищевой добавки. У лаборатории красоты и здоровья «Пантика» достаточно большой ассортимент витаминных комплексов с кальцием в форме цитрата. Главным преимуществом пищевой добавки цитрат перед карбонатом…

Older Posts

Newer Posts