Уход за кожей  Здоровье и фитнес Похудение Разное

10 фактов о сне, которые не все знают

13.08.2022

Марафон красоты

Когда мы спим, наши органы продолжают активную работу, а порой даже больше, чем за весь день. Предлагаю вашему вниманию 10 фактов про сон:

1 Глубокий сон помогает коже восстановиться

2 Мозг постоянно работает, проводит анализ полученных данных во время дня, удаляет не нужное

3 Во время сна у человека глаза двигаются

4 Пока мы спим вес уходит благодаря тому, что  мы потеем

5 Повышается болевой порог, так как нервы расслабляются

6 Во время сна мы вырастаем

За счет того, что наш позвоночник обездвижен и вытягивается, наш рост увеличивается до 1 см.

7 Во время сна наше тело каменеет

Это происходит благодаря тому, что мышцы перестают двигаться

8 Во сне может появиться сексуальное возбуждение

Благодаря работе нашего мозга, который требует кислород, который в свою очередь усиливает кровоток, а кровь приливает не только к мозгу, но и ко всем органам.

9 Во время сна происходит формирование половых гормон

10 Тело избавляется от токсин

Качественный сон очень полезен для всего организма. Улучшить сон мне помог комплекс Sweet Dreams от Urban Formula. Всего 1 капсула перед сном помогает расслабиться, убрать тревожность, снизить уровень стресса, легко и быстро заснуть. Сон полноценный всю ночь, а утром стало легко пробуждаться, нет подавленного состояния. Все благодаря совокупности работы витаминов В1 и В6 с мелатонином.

В каждой упаковке 60 капсул, хватит на 2 месяца приема. После первого месяца можно сделать перерыв, а далее продолжить прием по необходимости.

Что сон мой заметно улучшилось, я заметила спустя неделю-полторы ежедневного приема. Честно говор, даже перестать пить капсулы не хотелось, ведь я стала засыпать спокойно, быстро, просыпаться в одно и тоже время без проблем, за ночь высыпаться и в течении дня чувствовать себя гораздо лучше.

    Оставить комментарий