Публикации автора

Nadia_Hoshatar

Разное

По Балканам на автобусе из Стамбула

13.05.2022

 Часть 1.1 Греция  (Стамбул -Кавала) В Турции очень популярны путешествия группами на автобусе. Как внутри страны, так и за ее пределы.  На дальние расстояния выезд обычно назначается на поздний вечер. Чтобы ранним утром начать экскурсии. В Стамбуле туристов собирают из двух или трех точек сбора на каждой стороне города. Я имею ввиду Азиатскую часть Стамбула и Европейскую. В одном месте собраться невозможно . Очень уж большой город.  Наша…

Косметика Уход за кожей  Косметология Макияж

Почему я выбрала сыворотку «Пять витаминов»

10.05.2022

Сыворотка «Пять витаминов» — концентрированное средство с сбалансированным составом из натуральных ингредиентов. Выпускается под брендом Nativica компанией Компас здоровья. Из названия понятно, что состав продукта содержит витамины и их пять: Е, С, В3, В5, В6. Предназначена сыворотка для вечернего ухода. Ночь – отличное время для обновления клеток кожи, а сыворотка с витаминами только поможет ей. Еще продукт будет отличным в осенне-весеннее время, когда кожа страдает от нехватки витаминов, становится тусклой…

Здоровье и фитнес Разное

Как избавиться от лени: метод Кайдзен 

30.03.2022

Наши усилия по достижению конкретной цели часто связаны с серьезным испытанием. Мы почти легко принимаем твердые решения и устанавливаем сроки реализации. Мы решаем садиться на диету или заниматься спортом почти каждый понедельник. Но, для воплощения этих решений с собой приходится побороться. Вы когда-нибудь задумывались, почему все планы, которые мы начали с настоящей решимостью, желанием и азартом, остались незавершенными? Ответ на этот вопрос довольно прост. Мы все ленивы и…

Похудение Разное

Простые и вкусные рецепты диетических салатов

10.03.2022

Чтобы переключиться на более здоровые привычки в питании и достичь идеального веса, нужно начать с кухни. Избавьтесь от полуфабрикатов, консервированных, готовых продуктов  и соусов с добавками.  «Что я теперь буду есть?»  — не позволяйте этой мысли пугать вас. Ответ на этот вопрос скрыт в рецептах вкусных салатов! Благодаря этим блюдам, каждый из которых может заменить основной прием пищи, вы сможете выработать правильные пищевые привычки. Если вы хотите вести…

Косметика Уход за кожей 

Уход за кожей в межсезонье

06.12.2021

Со сменой сезонов меняются и потребности нашей кожи. По этой причине вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой порядок ухода за кожей. Как только температура воздуха начинает понижаться, чувствительность кожи увеличивается. Изменения влажности, ветра и температуры, а также изменения интенсивности ультрафиолетовых лучей во время сезонных изменений также вызывают некоторые проблемы на коже.  Если мы не внесем необходимые корректировки в наш порядок ухода за кожей для поддержки процесса…

Новости проекта «Кремрека»

Помогите лицу выспаться

23.11.2021

Новая линейка продуктов Dream Therapy от Faberlic содержит инкапсулированный мелатонин. Если вдруг вы еще не знаете, мелатонин — это наш незаменимый помощник для качественного сна. Как известно, сон прямо влияет на внешний вид и настроение. Не зря говорят, что, когда выспишься, тогда и помолодеешь. В линейке есть несколько продуктов. Один из них — Маска для лица ночная Dream Therapy.    Упаковка синего цвета напоминает ночное небо, усыпанное звездами.…